红娘鱼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 105 大卡5%蛋白质 18.0 克30%
碳水化合物 1.9 克1%脂肪2.8 克5%
水分 76.1 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.2 克维生素 A 6 微克1%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 6 微克1%
硫胺素(维生素B1) 0.03 毫克2%核黄素(维生素B2) 0.07 毫克5%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 4.9 毫克35%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.70 毫克5% 308 毫克15%
钠(盐) 163.9 毫克8% 160 毫克20%
1.2 毫克8% 45 毫克15%
2.99 毫克20% 0.13 毫克4%
297 毫克42% 59.35 微克119%
0.22 毫克15%


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